「高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ」を新横浜公園で開催しました！
このワークショップは晴れ男・晴れ女のみなさんのおかげで（？）
滅多に雨に降られることはないんですが
今日はちょうどインターバルの時に強めに降り出しました。
この時期の雨は、恵みの雨ですよね。天然シャワーで、気持ちい！！！
ご参加いただいたみなさん、お疲れさまでした！
次回は今度の18日日曜日。同じく新横浜公園にて！
詳細は下のサイトご確認ください！
【サブ4〜3.5】【新横浜】高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ - 普段走る時間がなかなか作れないけど、サブ3.5を達成したい！サブ4を達成したい！そんなベアフットランナーからマキシマムクッションランナーまでを対象に、効率よく走るための「体の使い方」を伝授します。https://moshicom.com/2134/
新横浜のように、ガッツりとは走りません。
ゆるふわで、ナチュラルランニングを身につける運動をやっていきます。
はじめての方はもちろん
故障気味の方、基礎をみっちり磨きたい方は
ぜひ奮ってご参加ください！
【ビギナー大歓迎】【代々木公園】高岡尚司の「はじめてのナチュラルランニング」 - 「ナチュラルランニングって、体に良さそう」「ランニング初心者だけど、楽に走るコツを知りたいな」「裸足で走るって、どんな感じなんだろう」などなど、ナチュラルランニングビギナーの方、ぜひご参加ください！https://moshicom.com/2206/
あなたの痛みの原因は、あなたの思わぬところにあります。
故障が思うように改善しないのであれば、一度ご相談ください！
興味がある方は↓↓↓をチェック！
