「はじめてのナチュラルランニング」を、代々木公園で開催しました！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
次回は9月24日（土）に、同じく代々木公園にて開催します！
最近ランニン足袋・無敵をご購入いただいた方で
履いてたら足が痛くなった・・・とか
もっと無敵でうまく走りたい！っていう方は
ぜひこの「はじめてのナチュラルランニング」にご参加いただき
あなたの課題をあぶり出してみましょう！
詳細は下のサイトをご覧ください。
【ビギナー大歓迎】【代々木公園】高岡尚司の「はじめてのナチュラルランニング」 - 「ナチュラルランニングって、体に良さそう」「ランニング初心者だけど、楽に走るコツを知りたいな」「裸足で走るって、どんな感じなんだろう」などなど、ナチュラルランニングビギナーの方、ぜひご参加ください！https://moshicom.com/2206/
刺激的な練習も一緒にやりませんか？
新横浜で開催している「ナチュラルランニングワークショップ」は
前半に動きづくりのドリルをやった後に
インターバル走もしくはビルドアップ走をやります。
一人ではなかなかやりたくない練習って、ありますよね？
ぜひ一緒にはしりましょう！
今週の日曜日開催です！
【サブ4〜3.5】【新横浜】高岡尚司のナチュラルランニングワークショップ - 普段走る時間がなかなか作れないけど、サブ3.5を達成したい！サブ4を達成したい！そんなベアフットランナーからマキシマムクッションランナーまでを対象に、効率よく走るための「体の使い方」を伝授します。https://moshicom.com/2134/
あなたの痛みの原因は、あなたの思わぬところにあります。
故障が思うように改善しないのであれば、一度ご相談ください！
興味がある方は↓↓↓をチェック！